Ilchi lee

Lee Seung-Heun, más conocido como Ilchi Lee, es un autor surcoreano y fundador de una variedad de métodos de entrenamiento de la mente y el cuerpo, incluido Dahnhak (丹 学) , Cuerpo y cerebro, Respiración cerebral, Vibración de ondas cerebrales, Kookhak Qigong y DahnMuDo, todos bajo el nombre general de Educación Cerebral.

Se ha descrito que los métodos de entrenamiento de Ilchi Lee se centran principalmente en el cerebro y su desarrollo. Aunque las prácticas reales se parecen al yoga, las artes marciales, la meditación y otras disciplinas orientales reconocibles, se han modificado con la intención de descubrir el potencial cerebral natural del practicante.

La educación cerebral es un método de cinco pasos de mente y cuerpo que incluye ejercicios cerebrales, meditación y entrenamiento de atención plena.